보통
향긋한 스파이스 라이스로 속을 채운 홍합찜
446 kcal
31g
65 min
저탄수화물 고단백 레시피
695 레시피
이 저탄수화물 레시피로 단백질을 가득 채워봐. 민트가 들어간 정어리(480 kcal)나 샐러드 드 푸아송 파송 델리(522 kcal)를 즐겨봐. 너의 다이어트를 지키면서도 맛있는 요리야.
보통
로스트 비프
501 kcal
38g
130 min
보통
베트남식 크리스피 치킨, 가 쏘이 머 (Gà xối mỡ)
716 kcal
34g
65 min
보통
허브와 향신료로 풍미를 더한 생선 케프타
354 kcal
41g
45 min
보통
전통 속을 채운 노계 수프
747 kcal
83g
190 min
보통
가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
551 kcal
38g
30 min
보통
바칼라우 아 라보 드 갈로 (포르투갈식 대구 요리)
1211 kcal
134g
65 min
쉬움
그릴에 구운 양고기 쉬쉬 케밥
653 kcal
48g
30 min
보통
그리스식 채소 오븐 구이 (예미스타)
680 kcal
35g
110 min
보통
포르투갈식 베이징 덕
944 kcal
117g
115 min
쉬움
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
297 kcal
32g
25 min
쉬움
소고기 브로콜리 볶음
438 kcal
31g
30 min
보통
바칼라우 아 라가레이루 (Bacalhau à Lagareiro)
1331 kcal
130g
65 min
어려움
복지리 (복 맑은 전골)
359 kcal
45g
35 min
쉬움
미국식 소고기 가지 보트 구이
492 kcal
33g
65 min
보통
프리케를 채운 비둘기 구이
985 kcal
72g
90 min
보통
오븐에 구운 달콤 짭짤 캐러멜 바비큐 폭립
1096 kcal
60g
200 min
쉬움
향긋한 풍미의 칠면조 케밥
343 kcal
31g
40 min
보통
소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
448 kcal
32g
40 min
쉬움
감바스 알 아히요
529 kcal
34g
20 min
쉬움
클래식 콥 샐러드
539 kcal
31g
35 min
보통
피페리에스 예미스테스 (그리스식 파프리카 고기 채움 요리)
707 kcal
32g
90 min
보통
아리스타 디 마이알레
418 kcal
45g
95 min
보통
태국식 그린 치킨 커리
455 kcal
31g
35 min