쉬움
나폴리풍 토마토 감자 조림
349 kcal
5g
50 min
저탄수화물 배치 쿠킹 레시피
987 레시피
980개의 로우 카브 레시피로 미리 식사를 준비해봐. 마늘과 커민으로 양념한 피망 샐러드(194 kcal)부터 양고기 시크 케밥(495 kcal)까지, 이 요리들은 맛있고 실용적이야.
보통
삭 파니르
581 kcal
35g
50 min
쉬움
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
517 kcal
26g
45 min
보통
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
461 kcal
36g
33 min
쉬움
치킨 슈티타 (Chicken Chtitha)
708 kcal
45g
65 min
쉬움
중국식 채소 칠리
410 kcal
27g
35 min
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
보통
그륀콜 (독일식 케일 스튜)
1692 kcal
72g
160 min
쉬움
전통 방식의 고기 속을 채운 호박 구이
509 kcal
21g
70 min
쉬움
피스토 만체고 (스페인식 채소 볶음)
315 kcal
11g
70 min
쉬움
윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림
570 kcal
42g
35 min
보통
풍미 가득 버섯 소고기 조림
675 kcal
47g
170 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
보통
소고기 파프리카 굴라쉬
656 kcal
45g
175 min
보통
캐러웨이 향을 머금은 정통 독일식 흑빵
304 kcal
13g
70 min
쉬움
아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
쉬움
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
331 kcal
11g
30 min
보통
콜 운트 핀켈 (독일식 케일 스튜)
2265 kcal
104g
120 min
쉬움
게바케네 주키니 (독일식 주키니 고기 오븐구이)
567 kcal
40g
60 min
보통
프랑스 남부식 소고기 스튜, 뵈프 아 라 프로방살
1044 kcal
62g
210 min
쉬움
독일식 머스터드 소스
216 kcal
4g
20 min
쉬움
베이컨을 곁들인 프랑스 전통 콩요리
351 kcal
23g
140 min
보통
중식 생선 완자
219 kcal
26g
35 min
쉬움
달 팔락 (Dal Palak)
368 kcal
19g
50 min