쉬움
양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨
745 kcal
39g
65 min
저탄수화물 배치 쿠킹 레시피
987 레시피
980개의 로우 카브 레시피로 미리 식사를 준비해봐. 마늘과 커민으로 양념한 피망 샐러드(194 kcal)부터 양고기 시크 케밥(495 kcal)까지, 이 요리들은 맛있고 실용적이야.
쉬움
입맛 돋우는 아삭한 고추장 무장아찌
98 kcal
3g
25 min
쉬움
소파 데 피데오 (Sopa de Fideos)
396 kcal
25g
50 min
쉬움
라삼 (Rasam)
166 kcal
5g
45 min
쉬움
알루 고비 (Aloo Gobi)
269 kcal
6g
40 min
쉬움
그리스풍 생선 요리
373 kcal
30g
55 min
쉬움
그리스식 달걀 마리네
283 kcal
11g
35 min
쉬움
피칸을 곁들인 메이플 버터넛 호박 구이
331 kcal
4g
55 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
보통
이탈리안 스타일 푸아그라 파테
609 kcal
7g
35 min
보통
코코넛 밀크를 곁들인 중식풍 소고기 요리
781 kcal
46g
110 min
쉬움
윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림
570 kcal
42g
35 min
쉬움
상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
보통
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
594 kcal
73g
60 min
보통
가지 파르미지아나 (멜란자네 알라 파르미지아나)
650 kcal
25g
90 min
쉬움
옥수수 크레페
353 kcal
13g
30 min
쉬움
베트남식 햇고추 초절임
200 kcal
3g
20 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min
보통
짜묵 (베트남식 오징어 전)
572 kcal
26g
55 min
쉬움
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
보통
메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)
415 kcal
24g
75 min
쉬움
에스카롤 마늘 볶음
153 kcal
6g
25 min
쉬움
뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)
206 kcal
6g
45 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min