가벼운 레시피

1417 레시피

가벼운 레시피는 즐거움과 함께해. 석류 샐러드와 신선한 허브(330 kcal)는 신선함과 아삭함을 더해줘. 꿀과 기(469 kcal)로 만든 아시다와 레반트 향신료로 만든 양고기 스테이크(441 kcal)는 건강하게 맛있게 먹을 수 있다는 걸 보여줘.

베트남식 오이 초무침
쉬움

베트남식 오이 초무침

103 kcal
3g
20 min
라즈마 (인도식 강낭콩 커리)
보통

라즈마 (인도식 강낭콩 커리)

392 kcal
19g
75 min
카마로네스 알 모호 데 아호
쉬움

카마로네스 알 모호 데 아호

327 kcal
34g
25 min
미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)
쉬움

미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)

296 kcal
5g
30 min
멕시칸 레드 빈 페이스트
쉬움

멕시칸 레드 빈 페이스트

433 kcal
18g
25 min
계란말이
보통

계란말이

218 kcal
13g
20 min
버터의 고소한 풍미를 담은 멕시코식 옥수수 요리, 에스키테
쉬움

버터의 고소한 풍미를 담은 멕시코식 옥수수 요리, 에스키테

482 kcal
15g
35 min
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
쉬움

파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드

228 kcal
9g
15 min
고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
쉬움

고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드

210 kcal
5g
12 min
나폴리풍 토마토 감자 조림
쉬움

나폴리풍 토마토 감자 조림

349 kcal
5g
50 min
미국식 소시지 치즈 양송이 구이
쉬움

미국식 소시지 치즈 양송이 구이

374 kcal
15g
45 min
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
쉬움

빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)

330 kcal
6g
30 min
그릴에 구운 황새치
쉬움

그릴에 구운 황새치

396 kcal
35g
21 min
이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
보통

이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'

354 kcal
14g
35 min
타르타 데 알멘드라 (Tarta de almendra)
쉬움

타르타 데 알멘드라 (Tarta de almendra)

396 kcal
10g
55 min
지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프
쉬움

지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프

402 kcal
8g
30 min
생강 마늘 소고기 볶음
보통

생강 마늘 소고기 볶음

365 kcal
28g
35 min
명란젓
보통

명란젓

291 kcal
27g
20 min
완두콩 민트 수프
쉬움

완두콩 민트 수프

247 kcal
8g
30 min
매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음
쉬움

매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음

143 kcal
4g
25 min
중국식 돼지고기 꼬치구이
쉬움

중국식 돼지고기 꼬치구이

442 kcal
31g
30 min
카프레제 샐러드
쉬움

카프레제 샐러드

303 kcal
13g
15 min
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
쉬움

멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)

256 kcal
7g
35 min
생강 소스를 곁들인 피단(송화단)
쉬움

생강 소스를 곁들인 피단(송화단)

203 kcal
15g
15 min

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