보통
스페인식 문어 샐러드
374 kcal
29g
65 min
가벼운 레시피
1417 레시피
가벼운 레시피는 즐거움과 함께해. 석류 샐러드와 신선한 허브(330 kcal)는 신선함과 아삭함을 더해줘. 꿀과 기(469 kcal)로 만든 아시다와 레반트 향신료로 만든 양고기 스테이크(441 kcal)는 건강하게 맛있게 먹을 수 있다는 걸 보여줘.
보통
깽파 (태국식 돼지고기 정글 커리)
440 kcal
27g
45 min
쉬움
포르투갈식 옥수수 케이크 (볼루 드 밀류)
406 kcal
8g
60 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 감자 구이
369 kcal
6g
60 min
쉬움
훈제 베이컨을 곁들인 진한 렌틸 수프
447 kcal
27g
65 min
쉬움
그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)
375 kcal
33g
25 min
쉬움
상큼함 가득, 포르투갈식 라임 타르트 (Tarte de Limão)
485 kcal
11g
35 min
보통
꿀과 기 버터를 곁들인 전통 아시다
469 kcal
8g
35 min
쉬움
호스래디시와 피클을 곁들인 리예트 타르틴
482 kcal
17g
15 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min
쉬움
풍미 가득한 미소 생선구이
261 kcal
31g
25 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
312 kcal
15g
35 min
쉬움
인도식 정통 요거트 소스, 카디(Kadhi)
214 kcal
7g
45 min
쉬움
브라운 버터를 곁들인 진한 단호박 수프
275 kcal
5g
60 min
쉬움
자지키(Cacik)
218 kcal
4g
15 min
보통
튀니지식 디저트 '즈리가'
497 kcal
15g
35 min
보통
코코넛 푸투
317 kcal
6g
25 min
쉬움
상큼한 민트향을 곁들인 바삭한 딸기 씬 타르틀레트
276 kcal
4g
35 min
쉬움
진하고 부드러운 생딸기 밀크쉐이크
353 kcal
9g
5 min
쉬움
바나나 칩
223 kcal
1g
25 min
보통
플라 텃 남플라
463 kcal
50g
35 min
쉬움
슈니펠보넨 (Schnippelbohnen)
470 kcal
18g
65 min