가벼운 레시피

1417 레시피

가벼운 레시피는 즐거움과 함께해. 석류 샐러드와 신선한 허브(330 kcal)는 신선함과 아삭함을 더해줘. 꿀과 기(469 kcal)로 만든 아시다와 레반트 향신료로 만든 양고기 스테이크(441 kcal)는 건강하게 맛있게 먹을 수 있다는 걸 보여줘.

타르타 데 산티아고 (스페인식 아몬드 케이크)
쉬움

타르타 데 산티아고 (스페인식 아몬드 케이크)

488 kcal
14g
55 min
마늘 향 가득한 탱글탱글 새우찜
보통

마늘 향 가득한 탱글탱글 새우찜

240 kcal
13g
28 min
튀니지식 디저트 '즈리가'
보통

튀니지식 디저트 '즈리가'

497 kcal
15g
35 min
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
쉬움

마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이

396 kcal
8g
11 min
새우 똠양꿍
보통

새우 똠양꿍

198 kcal
23g
30 min
부드러운 풍미의 쥬키니 그라탱
쉬움

부드러운 풍미의 쥬키니 그라탱

435 kcal
19g
60 min
달콤하고 부드러운 고구마 타르트
보통

달콤하고 부드러운 고구마 타르트

404 kcal
7g
75 min
이탈리안 스타일 채소 찜
쉬움

이탈리안 스타일 채소 찜

113 kcal
3g
25 min
일본식 두부 샐러드
쉬움

일본식 두부 샐러드

259 kcal
18g
20 min
나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
쉬움

나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)

333 kcal
6g
30 min
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
쉬움

타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이

281 kcal
5g
40 min
계란말이
보통

계란말이

218 kcal
13g
20 min
스모키 바바 가누슈
쉬움

스모키 바바 가누슈

285 kcal
6g
60 min
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
쉬움

이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀

321 kcal
17g
30 min
사과 체다 파니니
보통

사과 체다 파니니

431 kcal
12g
50 min
판자넬라 브레드 샐러드
쉬움

판자넬라 브레드 샐러드

464 kcal
9g
25 min
중식풍 돼지고기 버섯 볶음
쉬움

중식풍 돼지고기 버섯 볶음

409 kcal
35g
35 min
가벼운 커피 커스터드 크림
보통

가벼운 커피 커스터드 크림

392 kcal
15g
30 min
사프란과 카다멈을 곁들인 인디언 요거트 푸딩, '바파 도이'
쉬움

사프란과 카다멈을 곁들인 인디언 요거트 푸딩, '바파 도이'

393 kcal
10g
40 min
달콤하고 부드러운 녹두 수프 (째 더우 싸인)
쉬움

달콤하고 부드러운 녹두 수프 (째 더우 싸인)

381 kcal
13g
55 min
킨피라 고보(일본식 우엉조림)
쉬움

킨피라 고보(일본식 우엉조림)

136 kcal
2g
25 min
그리스식 엔다이브 브레이징
쉬움

그리스식 엔다이브 브레이징

234 kcal
5g
55 min
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
쉬움

허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)

449 kcal
18g
10 min
도라지나물
보통

도라지나물

144 kcal
2g
30 min

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