보통
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
510 kcal
47g
35 min
키토 레시피
954 레시피
키토 레시피가 너의 식사를 변화시켜. 256 kcal의 올리브 블랙 오렌지 샐러드나 495 kcal의 양고기 시크 케밥을 즐겨봐. 저탄수화물 라이프스타일에 맞는 요리를 탐험해봐.
쉬움
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
615 kcal
44g
25 min
쉬움
독일식 머스터드 소스
216 kcal
4g
20 min
쉬움
전통 홀스래디쉬 소스
156 kcal
4g
25 min
쉬움
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
331 kcal
11g
30 min
보통
자우어브라텐 (독일식 소고기 찜)
602 kcal
42g
210 min
보통
대구 자우어피쉬
318 kcal
38g
45 min
보통
독일식 양파 스테이크
556 kcal
37g
40 min
쉬움
전통 부르스트살라트: 소시지와 에멘탈 치즈의 조화
876 kcal
32g
20 min
보통
독일식 잔더 필레 구이
402 kcal
33g
27 min
쉬움
그리스식 바바가누쉬 (훈연 가지 딥)
205 kcal
4g
60 min
쉬움
그리스식 오븐 소고기 패티 (비프테키아)
614 kcal
47g
45 min
쉬움
자지키(Cacik)
218 kcal
4g
15 min
쉬움
그리스식 큐민 당근 볶음
122 kcal
2g
35 min
쉬움
그리스식 셀러리악 비네그레트
168 kcal
2g
20 min
쉬움
그리스식 농어 세비체
321 kcal
30g
20 min
쉬움
그리스풍 양고기 양송이 구이
479 kcal
27g
55 min
쉬움
호리아티키 (그리스식 샐러드)
390 kcal
10g
15 min
쉬움
지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
282 kcal
7g
45 min
쉬움
오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이
602 kcal
21g
25 min
보통
카부르마스 (Kavourmas)
1986 kcal
49g
220 min
쉬움
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
201 kcal
2g
20 min
보통
루카니코
889 kcal
48g
60 min
쉬움
멜리자노살라타 (Melitzanosalata)
187 kcal
2g
60 min