쉬움
마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
584 kcal
53g
35 min
키토 고기 및 생선 요리
459 레시피
케토 고기와 생선은 부족하지 않습니다. 튀니지식 문어(461 kcal)를 즐기거나 계란 케프타(580 kcal)로 미각을 즐겨보세요. 이 요리는 맛과 케토 다이어트를 결합합니다.
보통
카르펜 블라우 (독일식 블루 카프)
725 kcal
90g
45 min
쉬움
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
486 kcal
59g
40 min
쉬움
토마토 달걀 볶음
323 kcal
14g
20 min
쉬움
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
234 kcal
18g
30 min
보통
중화풍 소고기 브로콜리 볶음
444 kcal
30g
25 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
찬파나 (Chanfana)
1211 kcal
105g
200 min
쉬움
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
331 kcal
27g
30 min
보통
부르블랑 소스를 곁들인 생선 스테이크
531 kcal
28g
40 min
쉬움
바삭한 껍질과 풍미 가득한 통마늘 치킨
592 kcal
36g
60 min
보통
풍미 가득한 프랑스식 돼지고기 소테
825 kcal
46g
100 min
보통
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
442 kcal
34g
25 min
보통
텃만플라 (태국식 생선 케이크)
318 kcal
25g
35 min
쉬움
레몬 치킨 스칼로피니
388 kcal
35g
25 min
보통
갑오징어 그릴 구이
427 kcal
41g
30 min
쉬움
레몬 버터를 곁들인 겉바속촉 연어 스테이크
477 kcal
33g
18 min
보통
헌터 스타일 치킨
874 kcal
71g
80 min
쉬움
윤기 흐르는 소고기 참깨 볶음
467 kcal
30g
25 min
보통
린더룰라데
967 kcal
59g
150 min
쉬움
감베로니 그릴 구이
736 kcal
102g
20 min
쉬움
멕시칸 스타일 치킨 필리필리
486 kcal
37g
40 min
보통
무르그 메티 (Murgh Methi)
354 kcal
35g
50 min
보통
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
510 kcal
47g
35 min