보통
식감이 살아있는 핸드컷 비프 타르타르
696 kcal
52g
25 min
키토 고단백 레시피
412 레시피
단백질이 풍부한 케토 레시피는 맛있고 포만감을 주는 요리를 보장합니다. 동양식 치킨 파테(531 kcal)나 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)를 즐겨보세요. 매 한 입마다 강렬한 맛을 발견할 준비를 하세요.
보통
정통 송아지고기 소테
653 kcal
48g
115 min
쉬움
중국식 돼지고기 꼬치구이
442 kcal
31g
30 min
쉬움
그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테
418 kcal
37g
35 min
보통
송아지 간 양파 볶음
382 kcal
32g
40 min
보통
푸아그라와 버섯으로 속을 채운 메추리 구이
962 kcal
74g
65 min
보통
사천식 마라 새우볶음
317 kcal
32g
25 min
보통
나폴리식 소고기 브라치올레
781 kcal
51g
150 min
어려움
전통 산토끼 요리, 저그드 헤어
716 kcal
66g
180 min
보통
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
573 kcal
35g
25 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
382 kcal
42g
25 min
쉬움
갈릭 버터 새우
341 kcal
34g
25 min
쉬움
카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
948 kcal
61g
140 min
보통
정통 치킨 코르마
424 kcal
36g
60 min
보통
로스트 송아지
836 kcal
85g
120 min
쉬움
정통 로스트 치킨
843 kcal
68g
95 min
쉬움
고등어 소금구이 (사바 시오야키)
507 kcal
42g
35 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
보통
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
382 kcal
34g
25 min
보통
포르투갈식 염소 고기 스튜 (기사두 드 카브리투)
609 kcal
64g
110 min
보통
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
693 kcal
96g
20 min
보통
샬롯과 타임을 곁들인 호로새 로스트
668 kcal
68g
65 min
쉬움
돼지고기 라구 (세르도)
700 kcal
39g
110 min