보통
민트 마리네이드 정어리 구이
480 kcal
40g
26 min
키토 고단백 레시피
412 레시피
단백질이 풍부한 케토 레시피는 맛있고 포만감을 주는 요리를 보장합니다. 동양식 치킨 파테(531 kcal)나 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)를 즐겨보세요. 매 한 입마다 강렬한 맛을 발견할 준비를 하세요.
보통
프랑스식 오리 리예트
743 kcal
45g
270 min
쉬움
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
490 kcal
34g
15 min
보통
프로방스풍 소고기 도브
784 kcal
48g
225 min
보통
보라롯 (Bò lá lốt)
458 kcal
35g
50 min
보통
프로방스식 아귀 스튜, 부리드
886 kcal
44g
60 min
보통
베트남식 크리스피 치킨, 가 쏘이 머 (Gà xối mỡ)
716 kcal
34g
65 min
보통
쉐이킹 비프 (보 룩 락)
452 kcal
34g
30 min
보통
송아지 고기 냄비 로스트
700 kcal
69g
75 min
쉬움
채소를 곁들인 연어 빠삐요트
394 kcal
41g
35 min
보통
포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이
678 kcal
64g
35 min
쉬움
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
437 kcal
39g
20 min
보통
부드러운 크림 해산물 카슬레
460 kcal
41g
45 min
보통
버섯 소스를 곁들인 포크 샤토
572 kcal
49g
60 min
보통
대구 브랑다드 (Cod Brandade)
877 kcal
98g
60 min
쉬움
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
539 kcal
45g
30 min
보통
포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리
707 kcal
69g
45 min
보통
사천식 마라 새우볶음
317 kcal
32g
25 min
보통
전통 프렌치 코코뱅 (Coq au Vin)
1171 kcal
81g
160 min
쉬움
쉬림프 살테아도
271 kcal
32g
25 min
보통
거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크
525 kcal
45g
30 min
쉬움
대구 필렛 뫼니에르
477 kcal
38g
18 min
쉬움
홍합 마리니에르
514 kcal
57g
30 min
보통
화이트 와인을 곁들인 정통 돼지고기 포피에트
597 kcal
44g
70 min