키토 고단백 레시피

412 레시피

단백질이 풍부한 케토 레시피는 맛있고 포만감을 주는 요리를 보장합니다. 동양식 치킨 파테(531 kcal)나 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)를 즐겨보세요. 매 한 입마다 강렬한 맛을 발견할 준비를 하세요.

탄두리 소고기
보통

탄두리 소고기

600 kcal
43g
35 min
치킨 부르기뇽
보통

치킨 부르기뇽

1017 kcal
63g
75 min
송아지 고기 부르기뇽
보통

송아지 고기 부르기뇽

753 kcal
51g
150 min
프로방스식 아귀 스튜, 부리드
보통

프로방스식 아귀 스튜, 부리드

886 kcal
44g
60 min
대구 브랑다드 (Cod Brandade)
보통

대구 브랑다드 (Cod Brandade)

877 kcal
98g
60 min
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
쉬움

허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이

539 kcal
45g
30 min
포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리
보통

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

707 kcal
69g
45 min
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
보통

포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이

682 kcal
65g
45 min
푸아그라와 버섯으로 속을 채운 메추리 구이
보통

푸아그라와 버섯으로 속을 채운 메추리 구이

962 kcal
74g
65 min
포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이
보통

포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이

678 kcal
64g
35 min
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
쉬움

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초

437 kcal
39g
20 min
부드러운 크림 해산물 카슬레
보통

부드러운 크림 해산물 카슬레

460 kcal
41g
45 min
버섯 소스를 곁들인 포크 샤토
보통

버섯 소스를 곁들인 포크 샤토

572 kcal
49g
60 min
레드와인으로 풍미를 더한 마음까지 따뜻해지는 소고기 스튜
보통

레드와인으로 풍미를 더한 마음까지 따뜻해지는 소고기 스튜

771 kcal
52g
210 min
전통 산토끼 요리, 저그드 헤어
어려움

전통 산토끼 요리, 저그드 헤어

716 kcal
66g
180 min
전통 멧돼지 스튜
보통

전통 멧돼지 스튜

756 kcal
62g
225 min
정통 오리 다리 콩피
보통

정통 오리 다리 콩피

2813 kcal
68g
210 min
전통 프렌치 코코뱅 (Coq au Vin)
보통

전통 프렌치 코코뱅 (Coq au Vin)

1171 kcal
81g
160 min
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
보통

화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕

491 kcal
54g
35 min
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
쉬움

타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크

530 kcal
32g
20 min
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
보통

갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이

382 kcal
34g
25 min
프로방스풍 소고기 도브
보통

프로방스풍 소고기 도브

784 kcal
48g
225 min
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
쉬움

브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크

490 kcal
34g
15 min
거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크
보통

거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크

525 kcal
45g
30 min

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