약식: 견과류와 건과일을 듬뿍 넣은 달콤한 영양 찰밥
1 h 20 min · 579 칼로리
할랄 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
731 레시피
콜레스테롤을 생각한 식탁도 병아리콩과 렌틸콩으로 든든하고 맛있게 차릴 수 있어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(26g 단백질)와 오향 렌틸콩 볼(18g 단백질)을 비롯해, 식이섬유가 풍부한 재료와 불포화지방을 활용한 할랄 레시피 731가지를 둘러보세요.
구름처럼 부드러운 중식 찐빵, 만토우
35 min · 500 칼로리
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
15 min · 148 칼로리
태국식 레몬그라스 생선 수프
40 min · 143 칼로리
만능 중식 자두 디핑 소스
1 h · 155 칼로리
한국식 호떡
50 min · 612 칼로리
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
35 min · 355 칼로리
훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거
40 min · 468 칼로리
투르 달 (Toor Dal)
50 min · 330 칼로리
사프란 라이스
30 min · 371 칼로리
아삭하고 매콤한 무생채
15 min · 95 칼로리
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
30 min · 189 칼로리
중국식 그린 망고 샐러드
20 min · 192 칼로리
허브 포카치아
45 min · 390 칼로리
고소한 풍미 가득, 참깨밥
25 min · 389 칼로리
고수 처트니
12 min · 43 칼로리
베트남 모둠 허브 샐러드
15 min · 58 칼로리
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
20 min · 376 칼로리
메티 테플라 (Methi Thepla)
35 min · 322 칼로리
바삭함이 살아있는 중식풍 야채 튀김
35 min · 242 칼로리
피쉬 소스 (남플라)
40 min · 68 칼로리
프로방스식 야채 티안
1 h 25 min · 228 칼로리
쫄깃하게 부풀어 오르는 수제 피타 브레드
35 min · 340 칼로리
땅콩 치키 (Peanut Chikki)
30 min · 413 칼로리