바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트
30 min · 504 칼로리
할랄 심혈관 건강을 위한 레시피
930 레시피
포화지방과 소금은 적게, 식이섬유와 채소는 넉넉하게 담은 할랄 레시피를 모았어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이의 단백질 26g이나 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이의 32g을 살펴보고, 올리브 오일을 곁들인 메뉴도 골라보세요. 930개의 레시피로 매일의 식탁을 다양하게 채울 수 있어요.
므세멘 (Msemen)
1 h · 515 칼로리
풀리요다라이 (타마린드 라이스)
40 min · 666 칼로리
다히 바다 (Dahi Vada)
1 h · 697 칼로리
생선 죽 (차오 까)
1 h 10 min · 499 칼로리
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
10 min · 135 칼로리
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
7 min · 238 칼로리
전통 중동식 살렙
15 min · 365 칼로리
구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라
40 min · 432 칼로리
정통 프랑스식 애플 타르트
1 h · 303 칼로리
참치 롤 (참치 김초밥)
50 min · 780 칼로리
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
25 min · 135 칼로리
큐민 레몬 향을 입힌 가지 타르틴
50 min · 436 칼로리
부드러운 코코넛 밀크 채소 커리
55 min · 527 칼로리
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
20 min · 268 칼로리
멕시칸 아보카도 슬라이스
10 min · 496 칼로리
지중해식 모둠 메제 플래터
1 h 25 min · 1,153 칼로리
달콤 짭조름한 멸치볶음
15 min · 268 칼로리
미국식 병아리콩 스프레드
15 min · 343 칼로리
버터 풍미의 뿌리 셀러리 캐러웨이 구이
1 h 5 min · 119 칼로리
야채 티카 마살라
55 min · 369 칼로리
상추 겉절이
15 min · 95 칼로리
제노바식 미네스트로네 (Minestrone alla Genovese)
1 h 30 min · 590 칼로리
사프란과 훈제 파프리카의 풍미를 담은 채소 빠에야
55 min · 842 칼로리