태국식 사모사
55 min · 24 g 탄수화물
할랄 당뇨병에 적합한 레시피
1,014 레시피
제2형 당뇨병을 고려해 한 끼당 탄수화물은 적당히, 당류는 적게 하고 식이섬유와 단백질을 챙긴 할랄 레시피를 모았어요. 소고기 브로콜리 볶음은 단백질 31g, 알록달록 채소 퀴노아는 340kcal예요. 입맛과 식사 계획에 맞춰 1,014가지 요리 중에서 골라보세요.
햇살을 담은 채소 키슈
1 h 10 min · 32 g 탄수화물
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
30 min · 13 g 탄수화물
바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트
30 min · 44 g 탄수화물
헤링스살라트 (독일식 청어 샐러드)
50 min · 25 g 탄수화물
이탈리안 치즈 크로메스키
50 min · 42 g 탄수화물
멕시칸 아보카도 슬라이스
10 min · 2 g 탄수화물
구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라
40 min · 25 g 탄수화물
그릴에 구운 양고기 쉬쉬 케밥
30 min · 6 g 탄수화물
포트 치킨
2 h 30 min · 23 g 탄수화물
야채 체다 그라탕
50 min · 39 g 탄수화물
카디 파코라 (Kadhi Pakora)
1 h 10 min · 42 g 탄수화물
두부 사테
35 min · 17 g 탄수화물
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
1 h · 13 g 탄수화물
레몬 절임과 올리브를 곁들인 치킨 타진
1 h 10 min · 11 g 탄수화물
정어리 에스카베체
35 min · 22 g 탄수화물
부드러운 코코넛 밀크 채소 커리
55 min · 38 g 탄수화물
양고기와 큐민을 곁들인 양배추 시가 롤
1 h 45 min · 41 g 탄수화물
카다이 머그 (Kadai Murg)
1 h · 16 g 탄수화물
그릴 치킨 랩
25 min · 35 g 탄수화물
상추 겉절이
15 min · 5 g 탄수화물
마켓 야채 타르트
1 h 10 min · 36 g 탄수화물
타히니 소스를 곁들인 양고기 양상추 쌈
35 min · 13 g 탄수화물
바삭바삭 감자 해시브라운
35 min · 35 g 탄수화물