할랄 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

할랄 식단에 맞춘 1,296가지 레시피를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 치킨 파르메산(858 kcal)처럼 든든한 메뉴가 있어요. 요오드와 셀레늄이 든 식품을 골라 활용하고, 생 양배추와 생콩 식품은 적게 넣어 다양한 식사를 준비해보세요.

중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링

35 min · 251 칼로리

풍미 가득한 채소 타진

1 h 5 min · 411 칼로리

페스카도 아 라 베라크루사

50 min · 288 칼로리

인도식 토마토 렌틸콩 스튜

40 min · 330 칼로리

추치 플라 (Chuchi Pla)

30 min · 390 칼로리

팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)

35 min · 370 칼로리

그리스식 올리브 밥

35 min · 445 칼로리

알록달록 채소 퀴노아

35 min · 338 칼로리

초콜릿 에클레어

1 h 25 min · 766 칼로리

라즈 엘 하누트 풍미의 바삭한 미트 시가

45 min · 922 칼로리

정통 달 메티: 페뉴그릭 렌틸콩 스튜

1 h · 327 칼로리

훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)

1 h · 415 칼로리

부드러운 완두콩 스프, 베사라

1 h · 898 칼로리

빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)

45 min · 222 칼로리

치즈 폴렌타

30 min · 685 칼로리

초콜릿 땅콩버터 파이

55 min · 759 칼로리

육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이

30 min · 491 칼로리

레몬그라스 생선 튀김

35 min · 330 칼로리

시금치 파르메산 뇨끼

1 h · 532 칼로리

카르다몸과 사프란 향을 머금은 정통 라브리

1 h 10 min · 268 칼로리

인디언 스파이스 파스타

25 min · 417 칼로리

세이지 버터를 곁들인 리코타 토르텔로니

55 min · 685 칼로리

허니 르가예프

1 h · 984 칼로리

그리스식 풀 메다메스

1 h 15 min · 575 칼로리