할랄 임산부에게 적합한 레시피

임신 중에도 맛있고 든든하게 즐길 수 있는 할랄 레시피를 모았어요. 치킨 누들 수프는 524 kcal, 바삭한 두부는 627 kcal로 각기 다른 한 끼를 준비하기 좋아요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 알코올은 피하는 레시피를 살펴보세요.

케이주 다 세라 치즈

1 h · 905 칼로리

포트 치킨

2 h 30 min · 1,096 칼로리

바칼라우 콩 나타스

1 h 10 min · 1,156 칼로리

여름 채소 라자냐

1 h 25 min · 794 칼로리

시금치 키슈

55 min · 608 칼로리

지중해식 모둠 메제 플래터

1 h 25 min · 1,153 칼로리

베이크드 지티

50 min · 1,244 칼로리

팔라펠 샐러드

45 min · 995 칼로리

카디 파코라 (Kadhi Pakora)

1 h 10 min · 576 칼로리

페스카도 프리토

30 min · 1,586 칼로리

콩 소페스

1 h · 1,070 칼로리

정어리 에스카베체

35 min · 942 칼로리

시칠리아식 피자 스핀초네(Sfincione)

1 h · 851 칼로리

페스카도 알 오르노

45 min · 532 칼로리

치킨과 와플

1 h · 1,117 칼로리

카다이 머그 (Kadai Murg)

1 h · 466 칼로리

수제 치즈 슈페츨레

40 min · 799 칼로리

북아프리카풍 매콤 바삭 생선튀김

30 min · 748 칼로리

피살라디에르

1 h 30 min · 853 칼로리

미네스트로네 수프

1 h · 357 칼로리

미국식 채소 라자냐

1 h 25 min · 655 칼로리

얼큰 소고기 무국밥

1 h 30 min · 584 칼로리

새콤달콤한 과일을 곁들인 중식풍 오리 스테이크

40 min · 418 칼로리

파프리카를 곁들인 정통 불가 필라프

40 min · 437 칼로리