이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
35 min · 354 칼로리
할랄 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
731 레시피
콜레스테롤을 생각한 식탁도 병아리콩과 렌틸콩으로 든든하고 맛있게 차릴 수 있어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(26g 단백질)와 오향 렌틸콩 볼(18g 단백질)을 비롯해, 식이섬유가 풍부한 재료와 불포화지방을 활용한 할랄 레시피 731가지를 둘러보세요.
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
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스페인식 마늘 콜리플라워
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말차 딸기 한천 젤리
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마늘 식초 치커리 볶음
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파인애플 살사
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정통 멕시칸 라이스
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스페인식 농어 소금구이
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아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
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베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
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옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
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구수한 근대 된장 무침
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엔초비 브루스케타
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빠른 홈메이드 크루통
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포슬포슬한 찐 감자
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독일식 렌틸콩 패티 (린젠브라틀링게)
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스페인식 참치 감자 샐러드
40 min · 469 칼로리
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
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베지터블 잘프레지
35 min · 203 칼로리
뭉달 키차리
50 min · 350 칼로리