할랄 심혈관 건강을 위한 레시피

포화지방과 소금은 적게, 식이섬유와 채소는 넉넉하게 담은 할랄 레시피를 모았어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이의 단백질 26g이나 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이의 32g을 살펴보고, 올리브 오일을 곁들인 메뉴도 골라보세요. 930개의 레시피로 매일의 식탁을 다양하게 채울 수 있어요.

발사믹 브루스케타

25 min · 354 칼로리

매콤달콤 고추장 닭꼬치

25 min · 219 칼로리

지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프

30 min · 398 칼로리

파니 푸리

1 h 15 min · 435 칼로리

코코넛 초코 시리얼 바

40 min · 83 칼로리

감자전

25 min · 443 칼로리

채소 코르마

1 h · 517 칼로리

셰르무라 에그

35 min · 228 칼로리

아보카도 브루스케타

15 min · 526 칼로리

태국식 바질 가지 볶음

25 min · 156 칼로리

버터향 가득한 콜라비 볶음

35 min · 127 칼로리

마늘 간장 배추볶음

15 min · 119 칼로리

타르타 데 산티아고 (스페인식 아몬드 케이크)

55 min · 480 칼로리

고소한 참깨 미역 샐러드

15 min · 70 칼로리

오리 타코

1 h 50 min · 649 칼로리

스페인식 오렌지 케이크

1 h · 497 칼로리

지중해의 풍미, 그리스식 감자튀김

35 min · 432 칼로리

이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'

35 min · 354 칼로리

스페인식 마늘 콜리플라워

35 min · 165 칼로리

매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음

30 min · 356 칼로리

말차 딸기 한천 젤리

15 min · 86 칼로리

마늘 식초 치커리 볶음

30 min · 182 칼로리

연어 아보카도 마키 스시

1 h · 743 칼로리

판자넬라 브레드 샐러드

25 min · 464 칼로리