정통 스페인식 토르티야
50 min · 27 g 탄수화물
할랄 당뇨병에 적합한 레시피
1,014 레시피
제2형 당뇨병을 고려해 한 끼당 탄수화물은 적당히, 당류는 적게 하고 식이섬유와 단백질을 챙긴 할랄 레시피를 모았어요. 소고기 브로콜리 볶음은 단백질 31g, 알록달록 채소 퀴노아는 340kcal예요. 입맛과 식사 계획에 맞춰 1,014가지 요리 중에서 골라보세요.
오렌지 시나몬 샐러드
15 min · 21 g 탄수화물
정통 블랙 타페나드
15 min · 1 g 탄수화물
이우바를라키아: 상큼한 레몬 소스를 곁들인 그리스식 쌀 미트볼
1 h · 33 g 탄수화물
에그 브릭
20 min · 22 g 탄수화물
에그 커리
50 min · 15 g 탄수화물
소고기 미역국: 깊고 진한 맛의 정석
1 h · 1 g 탄수화물
보라롯 (Bò lá lốt)
50 min · 9 g 탄수화물
입안에서 사르르 녹는 한우 육회
25 min · 29 g 탄수화물
코코넛 밀크 치킨
35 min · 10 g 탄수화물
그릴에 구운 소고기
20 min · 1 g 탄수화물
이란식 석쇠 구이, 케밥 쿠비데
55 min · 8 g 탄수화물
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
30 min · 15 g 탄수화물
제철 채소 벨루테
50 min · 26 g 탄수화물
아브루초식 양꼬치, 아로스티치니
35 min · 1 g 탄수화물
보코 (Bò kho)
2 h 30 min · 26 g 탄수화물
파타타스 알리올리
35 min · 33 g 탄수화물
풍미 가득한 가지 파르메산
1 h 15 min · 36 g 탄수화물
전통 코울슬로
20 min · 13 g 탄수화물
자메이카 저크 치킨
1 h 5 min · 19 g 탄수화물
크리미 살시피
1 h · 16 g 탄수화물
매콤한 인도식 채소 샐러드
25 min · 17 g 탄수화물
BBQ 비스테카 스테이크
25 min · 1 g 탄수화물
소고기 오일라칠레
2 h 20 min · 11 g 탄수화물