깊고 진한 정통 갈비탕
2 h · 730 칼로리
할랄 골다공증 예방을 위한 한국 요리 레시피
51 레시피
뼈 건강을 생각해 칼슘과 단백질을 챙기고 나트륨은 줄인 할랄 한국 요리를 만나보세요. 깊고 진한 정통 갈비탕은 721kcal, 단백질 50g으로 든든하고, 매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음은 356kcal, 단백질 22g으로 부담 없이 즐길 수 있어요. 51개의 레시피로 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
생딸기 우유 눈꽃빙수
1 h 20 min · 555 칼로리
얼큰 소고기 무국밥
1 h 30 min · 584 칼로리
아롱사태와 배를 곁들인 시원한 소고기 냉면
1 h 40 min · 857 칼로리
야들야들한 차돌박이 수육
45 min · 353 칼로리
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
30 min · 333 칼로리
향긋한 취나물 무침
20 min · 129 칼로리
소고기 불고기
30 min · 364 칼로리
고소한 풍미의 콩밥
50 min · 415 칼로리
매콤달콤 고추장 닭꼬치
25 min · 219 칼로리
전통 설렁탕 (진하고 뽀얀 사골 육수)
5 h · 835 칼로리
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
30 min · 356 칼로리
소고기 미역국
1 h · 132 칼로리
쫀득한 식감이 일품인 수제 떡 (Tteok)
45 min · 421 칼로리
계란말이
20 min · 217 칼로리
전통 붕어빵
30 min · 250 칼로리
시원하고 깔끔한 소고기 물냉면
2 h 10 min · 542 칼로리
고소한 깨 송편
1 h 10 min · 501 칼로리
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
17 min · 149 칼로리
매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)
20 min · 126 칼로리
시금치나물
12 min · 86 칼로리
매콤달콤 쫄면
30 min · 1,817 칼로리
아삭하고 매콤한 무생채
15 min · 95 칼로리
소고기 채소 비빔밥
50 min · 627 칼로리