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매콤달콤 쫄면

매콤달콤 쫄면

탱글탱글하고 쫄깃한 면발에 매콤새콤한 양념장이 쏙 배어든 쫄면입니다. 아삭아삭하게 씹히는 신선한 채소와 고소한 삶은 달걀이 매운맛을 중화시켜 환상적인 조화를 이룹니다.

0
spicyvegetarian
20
준비 시간
10
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

1756
칼로리
53g
단백질
336g
탄수화물
23g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 800 g
    중국식 밀면
    ~700 cal/1인분당
    (삶아서 찬물에 식힌 것)
  • 6 tbsp
    고추장
    ~39 cal/1인분당
    (고추장)
  • 6 tbsp
    쌀식초
    ~4 cal/1인분당
  • 4 tbsp
    백설탕
    ~60 cal/1인분당
  • 2 tbsp
    고춧가루
    ~35 cal/1인분당
    (고춧가루)
  • 2 piece
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (곱게 다진 것)
  • 2 tbsp
    참기름
    ~68 cal/1인분당
  • 200 g
    양배추
    ~18 cal/1인분당
    (가늘게 채 썬 것)
  • 1 piece
    오이
    ~8 cal/1인분당
    (채 썬 것)
  • 2 piece
    당근
    ~9 cal/1인분당
    (채 썬 것)
  • 200 g
    콩나물
    ~32 cal/1인분당
    (아삭하게 데친 것)
  • 4 piece
    완숙 달걀
    ~67 cal/1인분당
    (반으로 자른 것)
  • 2 tsp
    참깨
    ~15 cal/1인분당
    (고명용)
  • 800 g
    쫄면
    ~700 cal/1인분당

알레르기 유발 물질

글루텐대두참깨계란
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조리법

0/5
  1. 채소 손질하기

    양배추, 오이, 당근은 식감을 살려 가늘고 일정하게 채 썰어 준비해 주세요. 채소의 아삭함이 살아있어야 쫄면의 맛이 더욱 살아납니다.

    10
  2. 콩나물 데치기

    콩나물을 끓는 물에 2분 정도 데친 후, 곧바로 찬물이나 얼음물에 담가 열기를 식혀주세요. 그래야 질겨지지 않고 아삭한 식감이 유지됩니다.

    5
  3. 특제 양념장 만들기

    볼에 고추장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 고춧가루, 참기름을 넣고 잘 섞어줍니다. 양념이 겉돌지 않고 매끄럽게 어우러져 면을 충분히 감쌀 수 있는 농도가 되어야 합니다.

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  4. 면 삶고 헹구기

    쫄면 사리를 끓는 물에 삶아낸 뒤, 찬물에 박박 치대며 여러 번 헹궈주세요. 전분기를 완전히 제거해야 면발 속까지 차갑고 쫄깃한 식감이 극대화됩니다.

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  5. 담아내기

    삶은 면을 준비한 양념장에 골고루 버무려 그릇에 담습니다. 그 위에 손질한 채소와 콩나물을 듬뿍 올리고, 반으로 자른 삶은 달걀과 통깨를 뿌려 마무리하세요.

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셰프 팁

  • 쫄면의 핵심은 면 헹구기입니다. 찬물에서 손으로 강하게 비벼가며 전분기를 제거해야 면이 서로 붙지 않고 탱글탱글함이 오래 유지됩니다.
  • 양념장이 너무 되직하다면 사이다를 살짝 넣거나 면 삶은 물을 한 큰술 섞어 농도를 조절하면 감칠맛이 더 좋아집니다.

보관 방법

조리 후 즉시 드시는 것을 추천합니다. 시간이 지나면 면이 불고 양념을 흡수해 특유의 쫄깃한 식감이 사라질 수 있습니다.

4.1
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매콤달콤 쫄면 | FoodCraft