참깨 치킨 바이트
35 min · 539 칼로리
할랄 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
1,296 레시피
할랄 식단에 맞춘 1,296가지 레시피를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 치킨 파르메산(858 kcal)처럼 든든한 메뉴가 있어요. 요오드와 셀레늄이 든 식품을 골라 활용하고, 생 양배추와 생콩 식품은 적게 넣어 다양한 식사를 준비해보세요.
카오냥 마무앙 (망고 스티키 라이스)
50 min · 683 칼로리
꿀 아몬드 페이스트리
1 h · 931 칼로리
쌀과 뭉달로 만든 고소한 키치디
50 min · 357 칼로리
소고기와 마늘 요거트 소스를 곁들인 터키식 만두, '만티'
1 h 15 min · 780 칼로리
홈메이드 베이크드 빈스 토스트
15 min · 386 칼로리
라즈베리 치아푸딩
5 min · 310 칼로리
린젠아인토프 (독일식 렌틸콩 스튜)
1 h · 571 칼로리
통밀 토스트 수란
9 min · 353 칼로리
통밀빵 토마토 아보카도 바질 브루스케타
20 min · 479 칼로리
독일식 시나몬 별 쿠키
40 min · 605 칼로리
크러스트 없는 채소 키슈와 샐러드
55 min · 487 칼로리
호떡
1 h 35 min · 565 칼로리
훈제연어 스크램블 스뫼르브뢰드
7 min · 381 칼로리
에게케(덴마크식 감자 오믈렛)
40 min · 526 칼로리
연어구이 일본식 아침상
30 min · 478 칼로리
치즈 오이 크네케브뢰드
4 min · 292 칼로리
브라질식 라바나다
35 min · 710 칼로리
비르허 뮤즐리
8 min · 406 칼로리
에르트소파(스웨덴식 노란 완두콩 수프·비건)
1 h 30 min · 477 칼로리
독일식 레프쿠헨
43 min · 690 칼로리
아몬드 가루와 씨앗을 넣은 저탄수화물 버거 번
1 h 10 min · 386 칼로리
바나나 시나몬 포리지
8 min · 354 칼로리
아보카도 달걀 호밀 토스트
11 min · 364 칼로리