할랄 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

할랄 식단에 맞춘 1,296가지 레시피를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 치킨 파르메산(858 kcal)처럼 든든한 메뉴가 있어요. 요오드와 셀레늄이 든 식품을 골라 활용하고, 생 양배추와 생콩 식품은 적게 넣어 다양한 식사를 준비해보세요.

아삭한 채소와 담백한 두부 초밥

1 h · 741 칼로리

채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프

35 min · 332 칼로리

리코타 치즈볼

30 min · 527 칼로리

인도 전통 디저트 라스굴라

1 h · 460 칼로리

겉바속촉 연어 팬 구이

18 min · 598 칼로리

구운 파프리카 샐러드

45 min · 187 칼로리

소고기 분짜오(Beef Bún xào)

30 min · 722 칼로리

타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리

30 min · 465 칼로리

피스투 파스타

25 min · 726 칼로리

달콤하고 고소한 서양배 아몬드 타르트

1 h 10 min · 545 칼로리

인도식 마살라 피넛

25 min · 815 칼로리

프랑스식 체리 커스터드 타르트

1 h · 426 칼로리

바삭하고 달콤한 살구 퍼프 페이스트리 타르트

40 min · 405 칼로리

살사 프레스카

15 min · 46 칼로리

체 더우 도 (Chè đậu đỏ): 달콤한 베트남식 단팥 수프

1 h 15 min · 357 칼로리

토마토 샐러드

15 min · 144 칼로리

파인애플 업사이드 다운 케이크

1 h 5 min · 613 칼로리

중국식 채소 칠리

35 min · 353 칼로리

치킨 누들 수프

1 h 5 min · 538 칼로리

프루트 차트 (Fruit Chaat)

20 min · 177 칼로리

그리스식 달콤한 크레이프

35 min · 647 칼로리

참깨 케프타

30 min · 630 칼로리

바질 페스토 뇨끼

1 h 5 min · 715 칼로리

소고기 파냉 커리

35 min · 489 칼로리