할랄 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

할랄 식단에 맞춘 1,296가지 레시피를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 치킨 파르메산(858 kcal)처럼 든든한 메뉴가 있어요. 요오드와 셀레늄이 든 식품을 골라 활용하고, 생 양배추와 생콩 식품은 적게 넣어 다양한 식사를 준비해보세요.

크림 시금치

30 min · 299 칼로리

홈메이드 큐민 포파돔

30 min · 446 칼로리

토마토 수프

1 h 5 min · 313 칼로리

허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드

25 min · 571 칼로리

탕수육

45 min · 706 칼로리

레비토수파 (그리스식 병아리콩 수프)

1 h 45 min · 817 칼로리

산 세바스찬 치즈케이크

1 h · 704 칼로리

중동풍 타히니 석류 데블드 에그

30 min · 325 칼로리

나틸라스

25 min · 326 칼로리

애플 슈트루델

1 h 5 min · 371 칼로리

첨첨 (Chum Chum)

1 h 10 min · 618 칼로리

상큼 달콤한 베리 크럼블

55 min · 487 칼로리

부셰 아 라 레인

1 h 25 min · 501 칼로리

구운 야채

30 min · 200 칼로리

향긋하고 쫄깃한 쑥떡

50 min · 730 칼로리

체리 토마토 파스타

25 min · 590 칼로리

다히 푸리 (Dahi Puri)

40 min · 570 칼로리

수제 카헤타 (Cajeta)

1 h 5 min · 412 칼로리

태국식 코코넛 팬케이크 (카놈크록)

35 min · 529 칼로리

통밀 로티 (Whole Wheat Roti)

35 min · 547 칼로리

스파이시 주키니 프리터

35 min · 323 칼로리

카르다몸 피스타치오 쿨피

1 h 15 min · 314 칼로리

트러플 딸리아뗄레

30 min · 629 칼로리

정통 살사 로하 (Salsa Roja)

20 min · 100 칼로리