할랄 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

할랄 식단에 맞춘 1,296가지 레시피를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 치킨 파르메산(858 kcal)처럼 든든한 메뉴가 있어요. 요오드와 셀레늄이 든 식품을 골라 활용하고, 생 양배추와 생콩 식품은 적게 넣어 다양한 식사를 준비해보세요.

부드러운 풍미의 쥬키니 그라탱

1 h · 452 칼로리

연어 아보카도 포케볼

50 min · 702 칼로리

파스타 콘 베르두라스 (스페인식 채소 파스타)

45 min · 576 칼로리

스페인식 구운 파프리카 샐러드

1 h · 187 칼로리

북아프리카식 우유 세몰리나 푸딩

25 min · 526 칼로리

소고기 브리왓

45 min · 630 칼로리

옥수수 크레페

30 min · 350 칼로리

토르텔리니 인 브로도 (Tortellini in Brodo)

3 h 20 min · 750 칼로리

완두콩 민트 수프

30 min · 256 칼로리

마살라 파파드

20 min · 210 칼로리

타르타 데 프루타스 (스페인식 과일 타르트)

1 h · 411 칼로리

멕시칸 옥수수 케이크 (판 데 엘로테)

1 h · 560 칼로리

고이 밥 까이 (베트남식 닭고기 양배추 샐러드)

40 min · 264 칼로리

치킨 팟씨유 (Chicken Pad See Ew)

25 min · 1,208 칼로리

독일식 에그 커스터드 플랑

1 h · 242 칼로리

코카 데 야바네라 (Coca de Llavanera)

1 h · 644 칼로리

브라트헨헨 (독일식 로스트 치킨)

1 h 30 min · 863 칼로리

레이나 페피아다 아레파

45 min · 779 칼로리

클래식 프렌치 버섯 벨루테

40 min · 220 칼로리

전통 복숭아 코블러

1 h · 428 칼로리

사보야르식 감자 그라탱

1 h 25 min · 506 칼로리

할로할로

1 h 10 min · 744 칼로리

마스카포네 케이크

55 min · 419 칼로리

버섯 두부 베지 버거

35 min · 834 칼로리