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쉬움 레시피
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쉬운 레시피는 번거롭지 않은 식사에 딱이야. 장미수 세몰리나 푸딩이나 베타라비를 시도해봐. 색깔을 더하기 위해 동양식 완두콩 밥도 준비해봐.
쉬움
매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음
143 kcal
4g
25 min
쉬움
프렌치 스타일 타불레
404 kcal
9g
25 min
쉬움
마늘 식초 치커리 볶음
182 kcal
5g
30 min
쉬움
반짱느엉 (베트남식 라이스페이퍼 피자)
338 kcal
16g
25 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
쉬움
타르타 데 산티아고 (스페인식 아몬드 케이크)
488 kcal
14g
55 min
쉬움
메티 알루
204 kcal
4g
40 min
쉬움
발사믹 브루스케타
354 kcal
7g
25 min
쉬움
그릴드 치즈 샌드위치
889 kcal
30g
15 min
쉬움
린젠 아인트로프 (독일식 렌틸콩 스튜)
647 kcal
36g
85 min
쉬움
멕시칸 레드 빈 페이스트
433 kcal
18g
25 min
쉬움
포르투갈식 마늘 소스
393 kcal
1g
10 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
쉬움
아보카도 브루스케타
526 kcal
9g
15 min
쉬움
소고기 카레 우동
678 kcal
43g
60 min
쉬움
스페인식 마늘 콜리플라워
167 kcal
2g
35 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
쉬움
세라노 하몽 칩
89 kcal
11g
17 min
쉬움
정통 바스부사: 장미향의 세몰리나 케이크
726 kcal
10g
60 min
쉬움
토마토 처트니
182 kcal
2g
55 min
쉬움
패션후르츠 무스
440 kcal
9g
20 min
쉬움
로마식 감자 요리
314 kcal
4g
55 min
쉬움
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
356 kcal
22g
30 min
쉬움
버터향 가득한 콜라비 볶음
156 kcal
4g
35 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한