쉬움 고단백 레시피

407 레시피

Kefta aux œufs(580kcal)와 Pâtes à l'Agneau et Épices Orientales(986kcal) 같은 단백질이 풍부한 요리가 목록에 추가돼요. 304kcal의 Brochettes de crevettes grillées가 이 맛있는 선택을 완성해요.

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
쉬움

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초

437 kcal
39g
20 min
프랑스식 칠리콘카르네
쉬움

프랑스식 칠리콘카르네

893 kcal
62g
110 min
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
쉬움

타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크

530 kcal
32g
20 min
고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트
쉬움

고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트

671 kcal
38g
30 min
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
쉬움

고소하고 부드러운 병아리콩 커리

791 kcal
30g
40 min
햄으로 감싼 엔다이브 그라탕
쉬움

햄으로 감싼 엔다이브 그라탕

635 kcal
38g
65 min
갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리
쉬움

갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리

728 kcal
38g
30 min
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
쉬움

브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크

490 kcal
34g
15 min
대구 필렛 뫼니에르
쉬움

대구 필렛 뫼니에르

477 kcal
38g
18 min
레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김
쉬움

레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김

693 kcal
41g
25 min
콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱
쉬움

콩테 치즈를 듬뿍 얹은 햄 파스타 그라탱

905 kcal
43g
45 min
훈제 향 가득, 햄을 곁들인 렌틸콩 요리
쉬움

훈제 향 가득, 햄을 곁들인 렌틸콩 요리

658 kcal
52g
60 min
시골풍 녹색 렌틸콩 스튜
쉬움

시골풍 녹색 렌틸콩 스튜

577 kcal
39g
60 min
베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리
쉬움

베이컨을 곁들인 전통 퓌(Puy) 그린 렌틸콩 요리

513 kcal
32g
60 min
프랑스식 전통 그린 렌틸콩 스튜
쉬움

프랑스식 전통 그린 렌틸콩 스튜

554 kcal
35g
65 min
홍합 마리니에르
쉬움

홍합 마리니에르

514 kcal
57g
30 min
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
쉬움

레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크

462 kcal
38g
18 min
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
쉬움

바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드

540 kcal
38g
65 min
프로방스풍 생선 요리
쉬움

프로방스풍 생선 요리

331 kcal
30g
45 min
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
쉬움

프랑스 전통 가자미 뫼니에르

596 kcal
66g
20 min
바삭한 껍질과 풍미 가득한 통마늘 치킨
쉬움

바삭한 껍질과 풍미 가득한 통마늘 치킨

592 kcal
36g
60 min
훈제 베이컨을 곁들인 정통 렌틸 스튜
쉬움

훈제 베이컨을 곁들인 정통 렌틸 스튜

508 kcal
32g
60 min
정통 방식 그대로, 클래식 치킨 스튜
쉬움

정통 방식 그대로, 클래식 치킨 스튜

605 kcal
39g
65 min
정통 돼지등심 오븐 구이
쉬움

정통 돼지등심 오븐 구이

437 kcal
46g
75 min

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