쉬움
멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min
쉬움 300 kcal 미만 레시피
407 레시피
300kcal 이하의 400가지 쉬운 레시피를 준비해보세요. 172kcal의 가벼운 민트 요거트 또는 153kcal의 파슬리가 들어간 토마토와 적양파 샐러드를 즐겨보세요. 각 요리는 간단함과 가벼움을 결합해요.
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
쉬움
태국식 소고기 샐러드
238 kcal
24g
25 min
쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
쉬움
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
쉬움
베트남식 햇고추 초절임
200 kcal
3g
20 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
57 kcal
2g
15 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
쉬움
중국식 그린 망고 샐러드
190 kcal
4g
20 min
쉬움
스페인식 콘샐러드
265 kcal
5g
15 min
쉬움
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
273 kcal
5g
40 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
쉬움
애호박볶음
133 kcal
5g
20 min
쉬움
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
쉬움
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
234 kcal
18g
30 min
쉬움
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
256 kcal
7g
35 min
쉬움
그리스식 달걀 마리네
283 kcal
11g
35 min
쉬움
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
297 kcal
32g
25 min
쉬움
상큼 달콤한 딸기 프로즌 요거트
258 kcal
4g
60 min
쉬움
시금치 베이컨 샐러드
264 kcal
14g
25 min