쉬움
우유 쿠스쿠스
811 kcal
24g
40 min
쉬움 지중해식 일품 요리
274 레시피
지중해 요리는 쉽게 만들 수 있어요. 마그레브 스타일 채소 불구르와 811kcal의 우유 쿠스쿠스는 완벽한 예시입니다. 매일의 완전한 식사를 위한 맛있는 레시피를 발견해 보세요.
쉬움
마그레브풍 채소 파스타
716 kcal
25g
40 min
쉬움
전통 튀니지식 메제
644 kcal
29g
50 min
쉬움
마그레브풍 참치 샐러드
272 kcal
15g
15 min
쉬움
바칼라우 아 고메즈 드 사 (Bacalhau à Gomes de Sá)
1157 kcal
109g
75 min
쉬움
엔소파도 데 갈리냐 (포르투갈식 닭 스튜)
1045 kcal
60g
65 min
쉬움
포르투갈식 에그 파스타
518 kcal
19g
25 min
쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
쉬움
살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
1048 kcal
104g
50 min
쉬움
포르투갈식 병아리콩 샐러드
954 kcal
94g
35 min
쉬움
소파 드 까상 (포르투갈식 상어 수프)
617 kcal
55g
35 min
쉬움
스페인식 근대 병아리콩 볶음
568 kcal
24g
40 min
쉬움
스페인식 참치 감자 샐러드
469 kcal
27g
40 min
쉬움
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
323 kcal
19g
60 min
쉬움
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
638 kcal
30g
45 min
쉬움
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
388 kcal
22g
30 min
쉬움
엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)
665 kcal
23g
45 min
쉬움
우에보스 로토스 (Huevos Rotos)
582 kcal
18g
40 min
쉬움
파스타 콘 세타스 (스페인식 버섯 파스타)
703 kcal
26g
35 min
쉬움
파스타 콘 베르두라스 (스페인식 채소 파스타)
579 kcal
15g
45 min
쉬움
피스토 만체고 (스페인식 채소 볶음)
315 kcal
11g
70 min
쉬움
스페인식 채소밥
445 kcal
8g
40 min
쉬움
타르타 데 초클로 (옥수수 타르트)
827 kcal
24g
60 min
쉬움
세라노 하몽과 훈제 파프리카를 곁들인 토르텔리니
768 kcal
35g
30 min