쉬움
나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
232 kcal
6g
30 min
쉬움 저탄수화물 채소 반찬
190 레시피
저탄수화물 채소는 맛있고 준비하기 쉬울 수 있어요. 141kcal의 파프리카 그릴이나 170kcal의 쿠베 미네이라를 시도해 보세요. 이 요리는 당신의 저탄수화물 목표를 지키면서 다양성과 즐거움을 제공합니다.
쉬움
파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
139 kcal
3g
17 min
쉬움
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
쉬움
그리스식 완두콩 채소 조림
463 kcal
16g
55 min
쉬움
베이컨을 곁들인 고소한 버터 풍미의 그린 플라졸레 콩
366 kcal
17g
105 min
쉬움
프렌치 스타일 완두콩 조림
400 kcal
18g
40 min
쉬움
베이컨과 사이다 풍미를 더한 부드러운 양배추 찜
240 kcal
9g
60 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
쉬움
피칸을 곁들인 메이플 버터넛 호박 구이
331 kcal
4g
55 min
쉬움
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
쉬움
마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
20 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
쉬움
오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음
372 kcal
20g
35 min
쉬움
상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
쉬움
팟팍붕 (공심채 볶음)
334 kcal
7g
15 min
쉬움
미국식 모듬 야채 오븐 구이
307 kcal
5g
60 min
쉬움
영국식 전통 콜리플라워 치즈
421 kcal
17g
50 min
쉬움
풍미 가득 대파 간장 절임
104 kcal
2g
15 min
쉬움
입맛 돋우는 아삭한 고추장 무장아찌
98 kcal
3g
25 min
쉬움
마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min