쉬움
매쉬 포테이토
514 kcal
7g
40 min
쉬움 저탄수화물 곡물 및 탄수화물
38 레시피
저탄수화물 전분은 준비하기가 그 어느 때보다 간단해요. 306kcal의 민트 불구르나 421kcal의 독일식 감자튀김(브라트카르토펠렌)을 맛보세요. 즐거움과 가벼움을 동시에 느낄 수 있는 35개의 레시피가 있어요.
쉬움
감자 웨지
147 kcal
4g
40 min
쉬움
더치스 포테이토 (Duchess Potatoes)
307 kcal
9g
60 min
쉬움
빠른 홈메이드 크루통
108 kcal
3g
25 min
쉬움
쉽고 빠른 바게트
169 kcal
5g
40 min
쉬움
마늘과 올리브 오일을 곁들인 으깬 감자
455 kcal
7g
40 min
쉬움
사보야르식 감자 그라탱
509 kcal
19g
85 min
쉬움
독일식 감자볶음 (브라트카르토펠른)
421 kcal
12g
45 min
쉬움
브라트카르토펠른 (독일식 감자볶음)
491 kcal
12g
50 min
쉬움
상큼한 레몬 허브 불굴
344 kcal
7g
25 min
쉬움
그리스식 오이 라이스
320 kcal
6g
27 min
쉬움
민트 벌구르
306 kcal
8g
25 min
쉬움
크리미한 매쉬 포테이토
522 kcal
8g
40 min
쉬움
정통 와일드 라이스
307 kcal
10g
65 min
쉬움
정통 콜캐넌 (Traditional Colcannon)
365 kcal
8g
45 min
쉬움
재킷 포테이토
272 kcal
5g
70 min
쉬움
요크셔 푸딩
363 kcal
6g
35 min
쉬움
그라탱 도피누아
674 kcal
11g
80 min
쉬움
부드러운 셀러리악 무스
290 kcal
8g
40 min
쉬움
가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토
306 kcal
5g
35 min
쉬움
퐁당 포테이토 (Fondant Potatoes)
285 kcal
6g
50 min
쉬움
버터향 가득한 고소한 감자 구이
287 kcal
4g
40 min
쉬움
사를라식 감자 요리 (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
쉬움
정통 베샤멜 소스
219 kcal
6g
20 min