보통 고단백 레시피

753 레시피

단백질이 풍부한 중간 난이도의 레시피는 1467kcal의 Qabuli Palaw à l'Agneau와 1012kcal의 Briouates au poulet 같은 요리를 포함해요. 이 745가지 옵션으로 맛있고 영양가 있는 요리를 즐겨보세요.

해산물 카주엘라
보통

해산물 카주엘라

475 kcal
57g
55 min
양고기 무사카
보통

양고기 무사카

1052 kcal
47g
105 min
전통 알헤이라 (포르투갈식 마늘 소시지)
보통

전통 알헤이라 (포르투갈식 마늘 소시지)

1104 kcal
61g
105 min
바칼라우 콩 나타스
보통

바칼라우 콩 나타스

1262 kcal
113g
70 min
파토 아 라 나란하 (오렌지 소스 오리 요리)
보통

파토 아 라 나란하 (오렌지 소스 오리 요리)

582 kcal
58g
65 min
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
보통

바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프

512 kcal
61g
90 min
루카니코
보통

루카니코

889 kcal
48g
60 min
카오팟 사파롯 (태국식 파인애플 볶음밥)
보통

카오팟 사파롯 (태국식 파인애플 볶음밥)

1581 kcal
48g
35 min
알자스 전통 슈크루트 가르니
보통

알자스 전통 슈크루트 가르니

1442 kcal
67g
180 min
프랑스식 전통 닭고기 스튜와 쌀밥 (Poule au riz)
보통

프랑스식 전통 닭고기 스튜와 쌀밥 (Poule au riz)

1393 kcal
119g
190 min
비프 스티파도 (Beef Stifado)
보통

비프 스티파도 (Beef Stifado)

690 kcal
43g
180 min
이우바를라키아: 상큼한 레몬 소스를 곁들인 그리스식 쌀 미트볼
보통

이우바를라키아: 상큼한 레몬 소스를 곁들인 그리스식 쌀 미트볼

611 kcal
39g
60 min
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
보통

베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)

513 kcal
42g
40 min
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
보통

프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)

792 kcal
98g
65 min
아게다시 도후
보통

아게다시 도후

720 kcal
35g
30 min
미트 카넬로네
보통

미트 카넬로네

900 kcal
50g
85 min
바칼라이토스 (Bacalaitos)
보통

바칼라이토스 (Bacalaitos)

572 kcal
46g
35 min
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
보통

지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드

382 kcal
36g
35 min
초레 바투레 (Chole Bhature)
보통

초레 바투레 (Chole Bhature)

1221 kcal
37g
100 min
스페인식 풀라드 오븐 구이
보통

스페인식 풀라드 오븐 구이

1190 kcal
101g
105 min
타마린드 새우 볶음
보통

타마린드 새우 볶음

274 kcal
31g
25 min
새우와 그릿
보통

새우와 그릿

900 kcal
62g
45 min
오리 쌀국수 볶음
보통

오리 쌀국수 볶음

1084 kcal
41g
35 min
라보 데 토로 (스페인식 소꼬리찜)
보통

라보 데 토로 (스페인식 소꼬리찜)

1115 kcal
74g
210 min

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