보통
비스테카 피오렌티나
1615 kcal
153g
135 min
코셔 고단백 레시피
660 레시피
단백질이 풍부한 코셔 레시피는 부족하지 않아요. 동양식 고기 파스타(955 kcal)나 완두콩으로 만든 베사라(793 kcal) 같은 요리를 즐겨보세요. 656개의 옵션으로 매 끼니가 즐거운 기회가 됩니다.
쉬움
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
791 kcal
30g
40 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
쉬움
체다 참치 캐서롤
974 kcal
54g
50 min
보통
에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)
835 kcal
49g
115 min
쉬움
닭고기 표고버섯 소바 나베
556 kcal
49g
45 min
보통
로스트 비프와 요크셔 푸딩
1025 kcal
68g
80 min
쉬움
참치 파스타
675 kcal
31g
25 min
보통
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
756 kcal
46g
150 min
보통
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
724 kcal
34g
35 min
쉬움
우에보스 란체로스
897 kcal
41g
35 min
보통
정통 베트남 소고기 쌀국수 (포보)
1528 kcal
111g
220 min
보통
머튼 스타일의 진한 양고기 커리
778 kcal
48g
110 min
보통
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
802 kcal
70g
30 min
쉬움
육즙 가득한 요거트 마리네이드 치킨 꼬치
350 kcal
36g
35 min
쉬움
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
490 kcal
34g
15 min
보통
전통적인 포토프
1246 kcal
104g
210 min
쉬움
수제 치킨 너겟
622 kcal
36g
30 min
쉬움
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
596 kcal
66g
20 min
쉬움
북아프리카풍 매콤 바삭 생선튀김
756 kcal
48g
30 min
보통
치킨 미엔 (닭고기 볶음면)
556 kcal
33g
35 min
보통
프룬과 아몬드를 곁들인 양고기 타진
995 kcal
50g
110 min
쉬움
마리네이드 고등어
585 kcal
31g
35 min
쉬움
소파 드 까상 (포르투갈식 상어 수프)
617 kcal
55g
35 min