보통
스테이크와 감자튀김
1159 kcal
60g
45 min
코셔 고단백 레시피
660 레시피
단백질이 풍부한 코셔 레시피는 부족하지 않아요. 동양식 고기 파스타(955 kcal)나 완두콩으로 만든 베사라(793 kcal) 같은 요리를 즐겨보세요. 656개의 옵션으로 매 끼니가 즐거운 기회가 됩니다.
보통
소고기 물루키아
647 kcal
30g
260 min
보통
거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크
525 kcal
45g
30 min
보통
라보 데 토로 (스페인식 소꼬리찜)
1115 kcal
74g
210 min
보통
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
806 kcal
66g
25 min
쉬움
참치 파스타
769 kcal
39g
35 min
보통
무르그 메티 (Murgh Methi)
354 kcal
35g
50 min
보통
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
724 kcal
34g
35 min
쉬움
육즙 가득 양고기 아라예스 (피타 브레드 샌드)
709 kcal
31g
25 min
보통
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
458 kcal
30g
60 min
쉬움
송어 뮈니에르 (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
보통
치킨 소페 (Chicken Sopes)
1483 kcal
60g
70 min
보통
치킨 프라이드 스테이크
909 kcal
54g
35 min
보통
소고기와 쌀로 속을 꽉 채운 포도잎 쌈
963 kcal
37g
105 min
보통
비첸티나 스타일의 대구
1985 kcal
280g
270 min
보통
전통 프로방스풍 아이올리 (르 그랑 아이올리)
1498 kcal
136g
70 min
쉬움
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
791 kcal
30g
40 min
보통
바칼라우 프리텔레
777 kcal
86g
55 min
보통
풍미 가득한 생강 간장 생선찜
502 kcal
50g
27 min
보통
밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이
682 kcal
35g
180 min
보통
바칼라우 아 브라스 (Bacalhau à Brás)
1693 kcal
109g
60 min
쉬움
파테 시누아
742 kcal
43g
60 min
쉬움
풍미 가득 홈메이드 양고기 케밥
1100 kcal
57g
35 min
쉬움
정통 한국식 고기구이
454 kcal
36g
30 min