겉바속촉 고등어 소금구이
25 min · 617 칼로리
코셔 갑상선 기능 저하증에 적합한 한국 요리 레시피
33 레시피
한국 요리의 구수하고 든든한 맛을 코셔 식단에 맞춰 즐겨보세요. 627kcal의 겉바속촉 고등어 소금구이와 609kcal의 닭죽처럼, 요오드와 셀레늄 공급원을 담은 레시피를 골랐어요. 생양배추와 생콩 식품은 제한해 구성했으니, 식탁에 맞는 메뉴를 살펴보세요.
팥죽
3 h 5 min · 301 칼로리
전통 설렁탕 (진하고 뽀얀 사골 육수)
5 h · 835 칼로리
소고기 미역국
1 h · 132 칼로리
매콤달콤 소고기 제육볶음
30 min · 370 칼로리
쫀득한 식감이 일품인 수제 떡 (Tteok)
45 min · 421 칼로리
생크림
15 min · 854 칼로리
매콤 달콤한 맛의 정석, 춘천식 닭갈비
55 min · 658 칼로리
고소한 깨 송편
1 h 10 min · 501 칼로리
깊고 진한 정통 갈비탕
2 h · 730 칼로리
치맥: 세상에서 가장 바삭한 한국식 양념치킨
1 h 10 min · 1,038 칼로리
향긋하고 쫄깃한 쑥떡
50 min · 730 칼로리
정통 소불고기
40 min · 403 칼로리
매콤달콤 쫄면
30 min · 1,817 칼로리
소고기 채소 비빔밥
50 min · 627 칼로리
포근하고 달콤한 계란빵
35 min · 379 칼로리
호박죽
1 h · 178 칼로리
달콤하고 쫄깃한 삼색 경단
40 min · 566 칼로리
닭죽 (Dak-juk)
1 h 30 min · 565 칼로리
야들야들한 소갈비찜 (Galbijjim)
2 h 10 min · 786 칼로리
달콤한 팥소가 가득한 찹쌀떡
1 h 20 min · 696 칼로리
생딸기 우유 눈꽃빙수
1 h 20 min · 555 칼로리
팥팥 (단팥 타르트)
1 h 20 min · 339 칼로리
안동찜닭
1 h 5 min · 736 칼로리