심혈관 건강을 위한 레시피

채소와 생선, 올리브 오일을 담고 포화지방과 소금은 덜어낸 요리로 식탁을 채워보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이로 든든하게, 상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드로 산뜻하게 즐길 수 있어요. 1,208개의 레시피 중 오늘 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

바다 향 가득한 맛조개 해산물 밥

1 h 5 min · 767 칼로리

켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)

30 min · 333 칼로리

초리조 풀가 (Chorizo Pulga)

15 min · 319 칼로리

마르살라 이탈리안 브레드 푸딩

1 h 5 min · 360 칼로리

구름처럼 폭신한 중국식 우유 식빵

1 h 10 min · 333 칼로리

태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)

35 min · 302 칼로리

마살라 도사

1 h 20 min · 611 칼로리

프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음

35 min · 329 칼로리

고소한 풍미의 전통 참깨빵

2 h 25 min · 695 칼로리

만능 중식 자두 디핑 소스

1 h · 155 칼로리

카디와 쌀밥

1 h 30 min · 684 칼로리

선드라이 토마토 스프레드

20 min · 291 칼로리

겉바속촉 일품 두부 튀김

35 min · 547 칼로리

레몬 타히니 소스

10 min · 202 칼로리

허브 포카치아

45 min · 390 칼로리

프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)

35 min · 370 칼로리

바삭한 새우 튀김

30 min · 282 칼로리

세브 푸리 (Sev Puri)

40 min · 766 칼로리

깔라마레스 아 라 로마나

30 min · 413 칼로리

카시와모찌

1 h 40 min · 365 칼로리

스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요

45 min · 608 칼로리

그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부

1 h 5 min · 267 칼로리

차이브 요거트 딥

10 min · 175 칼로리

정통 츄러스

30 min · 451 칼로리