初級
パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）
240 kcal
19g
25 min
スピーディー 地中海料理 タイ料理 レシピ
46 件のレシピ
これらの40のタイの地中海風のレシピは、風味とスピードを兼ね備えています。その中には、1222 kcalの鶏肉のパッシーイウや386 kcalのチュチプラーがあり、あっという間に準備できます。時間を無駄にせず、美味しい料理を楽しんで。
初級
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
初級
カオパッ・プー（タイ風カニチャーハン）
1045 kcal
38g
25 min
中級
本格パッタイ（タイ風焼きそば）
1227 kcal
55g
30 min
中級
ロティ・グルアイ（タイ風バナナパンケーキ）
495 kcal
9g
30 min
初級
パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ
87 kcal
3g
12 min
初級
人参のソムタム
285 kcal
9g
20 min
初級
バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）
361 kcal
3g
25 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
中級
青パパイヤのサラダ（ソムタム）
188 kcal
5g
25 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
初級
タイ風海老のライスヌードルサラダ
486 kcal
23g
30 min
初級
ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
237 kcal
25g
25 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
初級
パッパップン（空芯菜の強火炒め）
334 kcal
7g
15 min
初級
プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」
1177 kcal
49g
25 min
初級
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
213 kcal
25g
30 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）
277 kcal
8g
25 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min