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スピーディー ハラール 韓国料理 レシピ
44 件のレシピ
あっという間に作れるハラール韓国料理を楽しんで。煮た玉ねぎのヤンパジョリムや、茹でた白菜のサラダ、ベチュナムルが揃っています。数分で作れる美味しいレシピを見つけてね。
初級
カジナムル(韓国風・蒸しナスのナムル)
102 kcal
3g
20 min
初級
ゴギグイ(韓国風牛焼肉)
454 kcal
36g
30 min
中級
ケランマリ(韓国風卵焼き)
218 kcal
13g
20 min
初級
ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)
212 kcal
7g
25 min
初級
チョルミョン(韓国風旨辛和え麺)
1756 kcal
53g
30 min
初級
本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
コンナムルムチム(韓国風 豆もやしのナムル)
237 kcal
15g
15 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
ムセンチェ(韓国風大根の甘酢和え)
87 kcal
2g
15 min
初級
ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)
269 kcal
12g
15 min
初級
大根のピリ辛旨み漬け
98 kcal
3g
25 min
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
初級
大根のセンチェ(ムセンチェ)
139 kcal
3g
17 min
初級
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
初級
大根のピリ辛和え物(ムセンチェ)
120 kcal
3g
20 min
初級
シグムチナムル(ほうれん草のナムル)
87 kcal
4g
12 min
初級
ソゴギ・ジェユク(牛肉の韓国風ピリ辛炒め)
447 kcal
36g
30 min
初級
本格トッポギ
911 kcal
24g
30 min
初級
ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)
151 kcal
4g
20 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能