簡単
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
ペスカタリアン 低カロリー レシピ
1050 レシピ
軽やかなペスカトリアンレシピは多彩な風味を提供してくれるよ。アシダ・オ・ミエル・エ・ギー（469 kcal）や米とハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）がその軽やかさを完璧に示している。健康を損なうことなく美味しい料理を作ってね。
簡単
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
簡単
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
簡単
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
簡単
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
簡単
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
簡単
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
簡単
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
簡単
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
中級
カルディナール・シュニッテン
464 kcal
10g
70 min
簡単
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
中級
バラとピスタチオのルクム
449 kcal
2g
80 min
簡単
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
簡単
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
簡単
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
簡単
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
簡単
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
簡単
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
簡単
リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）
333 kcal
8g
40 min
簡単
ギリシャ風人参のサラダ（カロトサラダ）
239 kcal
7g
15 min
簡単
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min