帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜
15 min · 379 カロリー
ペスカタリアン GLP-1治療中の方向けの アメリカ料理 レシピ
21 件のレシピ
アメリカ料理の魚介料理を、GLP-1治療中の食事に取り入れやすい一皿で楽しもう。マグロのポケボウルは1食463 kcal・たんぱく質43 g、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜は297 kcal・たんぱく質32 g。21品から、食べたいレシピを見つけてね。
香ばしエビのグリル串
25 min · 300 カロリー
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
45 min · 336 カロリー
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
25 min · 297 カロリー
マグロのポケボウル
40 min · 463 カロリー
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
45 min · 515 カロリー
王道のシュリンプカクテル
30 min · 524 カロリー
ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
本格フィッシュカレー
35 min · 440 カロリー
マグロのタルタル
20 min · 426 カロリー
ベジタリアン・チリ
1 h 20 min · 356 カロリー
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
40 min · 468 カロリー
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
35 min · 370 カロリー
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
25 min · 374 カロリー
鮭の照り焼き
25 min · 357 カロリー
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
50 min · 505 カロリー
アメリカン・シーフードサラダ
20 min · 387 カロリー
彩り野菜のふっくらキヌア
35 min · 338 カロリー
至福のクラシック・クラブケーキ
30 min · 508 カロリー
オーツのプロテインパンケーキ
13 min · 400 カロリー
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
15 min · 571 カロリー