かんたん パレオ フランス料理 レシピ

39 レシピ

簡単なフレンチパレオレシピは、シンプルさと風味を兼ね備えている。198 kcalのナスのキャビアを試すか、600 kcalのグリルサーディンを選んで。数ステップで、軽くて美味しい料理を楽しめるよ。

ピエノワールユダヤ人サラダ
簡単

ピエノワールユダヤ人サラダ

235 kcal
3g
50 min
彩り野菜のオーブンロースト
簡単

彩り野菜のオーブンロースト

365 kcal
6g
65 min
なすのキャビア
簡単

なすのキャビア

198 kcal
3g
60 min
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
簡単

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

160 kcal
4g
35 min
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
簡単

ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜

517 kcal
26g
45 min
完熟トマトのクラシック・サラダ
簡単

完熟トマトのクラシック・サラダ

188 kcal
2g
15 min
鰯(いわし)の香ばしいグリル
簡単

鰯(いわし)の香ばしいグリル

600 kcal
59g
21 min
自家製ポテトチップス
簡単

自家製ポテトチップス

356 kcal
4g
35 min
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
簡単

エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ

1239 kcal
27g
20 min
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
簡単

牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜

539 kcal
45g
30 min
タイムとレモンのチキン串
簡単

タイムとレモンのチキン串

299 kcal
27g
30 min
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
簡単

人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り

148 kcal
1g
15 min
春たまねぎのヴィネグレット
簡単

春たまねぎのヴィネグレット

168 kcal
1g
18 min
パプリカと卵のシャクシュカ
簡単

パプリカと卵のシャクシュカ

300 kcal
11g
45 min
フランス風チリコンカーン
簡単

フランス風チリコンカーン

893 kcal
62g
110 min
彩り野菜のパリパリチップス
簡単

彩り野菜のパリパリチップス

239 kcal
4g
35 min
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
簡単

彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー

673 kcal
19g
55 min
ひよこ豆のクリーミーカレー
簡単

ひよこ豆のクリーミーカレー

791 kcal
30g
40 min
卵のミモザ風デビルドエッグ
簡単

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal
14g
30 min
さつまいものタイムロースト
簡単

さつまいものタイムロースト

271 kcal
4g
45 min
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
簡単

バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド

540 kcal
38g
65 min
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
簡単

ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜

370 kcal
10g
35 min
白身魚のプロヴァンス風
簡単

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal
30g
45 min
にんにくとローズマリーの香るカリカリローストポテト
簡単

にんにくとローズマリーの香るカリカリローストポテト

270 kcal
4g
55 min

こちらもおすすめ