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かんたん ヴィーガン 野菜の副菜
115 件のレシピ
美味しい野菜が手の届くところに。スペイン風ドレッシングのアーティチョークやニンニクとクミンのマリネピーマンのサラダを作ってみて。115の簡単なヴィーガンレシピを発見しよう。
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
マッシュルームのアヒージョ(セタス・アル・アヒージョ)
203 kcal
4g
25 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
初級
チェジョリム(韓国風野菜の甘辛煮)
141 kcal
3g
40 min
初級
焼き芋
291 kcal
6g
65 min
初級
カムジャジョリム(韓国風じゃがいもの甘辛煮)
270 kcal
4g
35 min
初級
ヨングンジョリム(韓国風レンコンの甘辛煮)
256 kcal
4g
60 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
シャキシャキ食感!彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能