ふつう 低カロリー レシピ

462 レシピ

Poulpe à la tunisienne(461 kcal)とDeviled Crab(337 kcal)は、風味と軽さのバランスを完璧に表現しているよ。この366品の中程度の難易度のレシピで、洗練されたアクセスしやすい食事を楽しんで。

本格・宮保鶏丁(クンパオチキン)
中級

本格・宮保鶏丁(クンパオチキン)

427 kcal
32g
30 min
彩り鮮やか、海老の生春巻き
中級

彩り鮮やか、海老の生春巻き

236 kcal
13g
50 min
本格海鮮の中華強火炒め
中級

本格海鮮の中華強火炒め

271 kcal
33g
30 min
酸辣湯(サンラータン)
中級

酸辣湯(サンラータン)

183 kcal
15g
35 min
雉(キジ)の中華風クリアスープ
中級

雉(キジ)の中華風クリアスープ

389 kcal
52g
110 min
白身魚の四川風ピリ辛スープ
中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal
34g
35 min
至福の海老ワンタンスープ
中級

至福の海老ワンタンスープ

402 kcal
34g
75 min
サクサク!彩り野菜の天ぷら
中級

サクサク!彩り野菜の天ぷら

304 kcal
6g
35 min
本格麻婆豆腐
中級

本格麻婆豆腐

359 kcal
23g
30 min
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
中級

豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め

358 kcal
18g
35 min
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
中級

絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー

383 kcal
16g
25 min
鴨のササミ(エギュイエット)のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
中級

鴨のササミ(エギュイエット)のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜

306 kcal
26g
25 min
真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜
中級

真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜

459 kcal
43g
55 min
牛肉のエシャロットソース
中級

牛肉のエシャロットソース

477 kcal
34g
30 min
マッシュルームのブルギニヨン
中級

マッシュルームのブルギニヨン

329 kcal
12g
60 min
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
中級

たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み

382 kcal
6g
70 min
カフェ・グルマン
中級

カフェ・グルマン

401 kcal
9g
55 min
伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ
中級

伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ

440 kcal
18g
30 min
ボルドー伝統のカヌレ
中級

ボルドー伝統のカヌレ

408 kcal
9g
80 min
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
中級

魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット

460 kcal
41g
45 min
伝統的ないちごのシャルロット
中級

伝統的ないちごのシャルロット

468 kcal
9g
45 min
フランス風魚のチャウダー
中級

フランス風魚のチャウダー

498 kcal
40g
50 min
バニラ香る本格シュークリーム
中級

バニラ香る本格シュークリーム

366 kcal
12g
75 min
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
中級

パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜

305 kcal
21g
30 min

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