乳製品不使用 韓国料理 レシピ

乳糖不使用の韓国料理はあなたの味覚を喜ばせます。完璧に煮込まれたドゥブ・ジョリムや、蒸しナスのガジナムルを楽しんで。135品あるから、楽しむものがたくさんあります。

中級

韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)

1029 kcal

41g

50 min

中級

牛肉と梨を添えた本格冷麺（ネンミョン）

864 kcal

36g

100 min

中級

ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル

580 kcal

40g

25 min

中級

カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）

786 kcal

51g

130 min

中級

ヤンニョムチキン

804 kcal

30g

50 min

初級

ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）

133 kcal

5g

20 min

中級

オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）

146 kcal

5g

40 min

中級

タンスユク（韓国風酢豚）

706 kcal

29g

60 min

初級

ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）

231 kcal

10g

60 min

中級

本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル

529 kcal

44g

25 min

中級

牛肉のトック（韓国風お雑煮）

873 kcal

35g

70 min

初級

カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）

270 kcal

4g

35 min

初級

本格トッポギ

911 kcal

24g

30 min

中級

本場韓国の緑豆チヂミ：ピンデトッ

524 kcal

18g

50 min

中級

チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）

338 kcal

29g

130 min