Intermedio
Tataki di tonno al sesamo
414 kcal
39g
25 min
Ricette veloci leggere
632 ricette
Le ricette rapide e leggere sono sinonimo di sapori. Gusta l'Aubergine Glacée au Miso, leggera e piena di gusto. Prova anche il Filetto di agnello con spezie del Levante per un tocco esotico.
Facile
Insalata Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)
155 kcal
2g
25 min
Facile
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Facile
Spiedini di pollo al gochujang
232 kcal
29g
25 min
Intermedio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Facile
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
26g
25 min
Facile
Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)
158 kcal
5g
25 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Intermedio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min