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Ricette vegetariane anti-ipertensione
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Ravioli Ricotta e Spinaci
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Kadhi Daal Tradizionale
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Dolmas di Riso alle Erbe Profumate e Limone
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Puliyodarai
666 kcal
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Pasta alle Zucchine
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Guacamole schiacciato alla forchetta
364 kcal
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Pane al Latte Cinese (Hokkaido Milk Bread)
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Budino di Semolino al Latte
536 kcal
15g
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Parmigiana di Melanzane
650 kcal
25g
90 min
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Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Torta Salata ai Broccoli
569 kcal
20g
60 min
Intermedio
Knafeh al Formaggio
850 kcal
21g
55 min
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
111 kcal
2g
15 min
Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
30 min
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Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Facile
Anelli di Cipolla in Pastella alla Birra
440 kcal
8g
30 min
Facile
Sformato di Verdure al Parmigiano e Basilico
278 kcal
12g
75 min
Facile
Carote e Ravanelli in Agrodolce (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Intermedio
Cuori di carciofo alla griglia
253 kcal
8g
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Facile
Cicoria e Fagioli
540 kcal
19g
40 min
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Pizza ai carciofi
721 kcal
33g
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Salsa Tahina al Limone
202 kcal
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Poke Bowl Vegetariana al Sesamo
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili