
Soufflé alle Fragole e Marsala
Una spuma eterea che freme appena sfornata, rivelando un cuore fondente e intensamente fruttato. Il profumo delle fragole calde si sposa alle note boisé del Marsala in un equilibrio perfetto.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 300 gFragola~26 cal/per porzione(pulite e frullate)VeganGluten-free
- 4 pieceUovo~70 cal/per porzione(albumi separati dai tuorli)Gluten-free
- 80 gZucchero bianco~80 cal/per porzione(per la base e la meringa)VeganGluten-free
- 30 mlMarsala~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspAmido di mais~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 20 gBurro dolce~37 cal/per porzione(a pomata per gli stampini)Gluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparare la base di frutta
Frullate le fragole fino a ottenere una coulis liscia. In un pentolino, unite la coulis con il Marsala e l'amido di mais. Portate a bollore mescolando continuamente: il composto deve addensarsi fino a velare il cucchiaio come una crema pasticcera leggera. Lasciate intiepidire.
10 minRivestire gli stampini
Imburrate generosamente l'interno di quattro pirottini con del burro a pomata, eseguendo pennellate decise dal basso verso l'alto. Spolverate con zucchero semolato, poi picchiettate per eliminare l'eccesso. Lo zucchero deve aderire uniformemente alle pareti.
5 minMontare gli albumi
Montate gli albumi con un pizzico di sale. Quando iniziano a diventare schiumosi, incorporate gradualmente lo zucchero rimanente. Continuate a montare finché non otterrete una neve ferma e lucida, facendo attenzione a non lavorarli troppo per non renderli grumosi.
5 minAmalgamare e infornare
Stemperate la base di fragole con una cucchiaiata di albumi, poi incorporate il resto delicatamente con una spatola, con movimenti dal basso verso l'alto per mantenere l'aria. Riempite i pirottini fino al bordo e livellate la superficie. Infornate a 190°C finché il soufflé non svetta oltre il bordo e appare ben dorato.
15 min
Consigli dello chef
- •Il movimento del pennello per il burro è fondamentale: sempre dal basso verso l'alto per creare dei micro-solchi che guidino lo sviluppo verticale del soufflé.
- •Evitate assolutamente di aprire il forno durante la cottura: lo shock termico farebbe collassare istantaneamente la struttura.
- •Se la base di frutta risulta troppo liquida, il soufflé non avrà stabilità: riducetela sul fuoco finché non raggiunge una consistenza sciropposa.
Conservazione
Va consumato immediatamente appena sfornato. Non può essere conservato né riscaldato.