Facile
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
69 kcal
2g
10 min
Ricette senza lattosio rapide
600 ricette
Non c'è bisogno di sacrificare il gusto per evitare il lattosio. Le Chips and Salsa Maison (359 kcal) e il Pane pita farcito con agnello (709 kcal) sono perfetti per i pasti veloci. Da gustare senza moderazione, ti semplificano la cucina quotidiana.
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Bulgur al Limone e Erbe Aromatiche
344 kcal
7g
25 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Shiitake Saltati in Padella
276 kcal
7g
20 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Facile
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
15 min
Facile
Spinaci Saltati all'Aglio
261 kcal
8g
15 min
Intermedio
Pad See Ew di Pollo
1222 kcal
51g
25 min
Intermedio
Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Tortilla Chips Fatte in Casa
418 kcal
9g
20 min
Facile
Spiedini di Maiale Laccati alla Cinese
442 kcal
31g
30 min
Facile
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Facile
Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Noodles Saltati al Manzo
650 kcal
37g
30 min
Facile
Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia
165 kcal
5g
18 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Intermedio
Bún xào di Manzo
736 kcal
34g
30 min
Facile
Insalata di finocchi e arance
199 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
3g
20 min
Facile
Sorbetti tropicali alla messicana
207 kcal
1g
20 min
Intermedio
Antipasto di Mare in Padella
325 kcal
33g
30 min
Facile
Maiale saltato con scalogni in stile cinese
531 kcal
32g
30 min
Affina la tua ricerca
Ricette senza lattosio anti-ipertensione rapide(519)Ricette senza lattosio cardiovascolari rapide(433)Ricette senza lattosio adatte al diabete rapide(428)Ricette senza lattosio adatte all'insufficienza renale rapide(419)Ricette senza lattosio anti-colesterolo rapide(327)Ricette senza lattosio contro l'osteoporosi rapide(325)Ricette senza lattosio adatte all'ipotiroidismo rapide(280)Ricette senza lattosio adatte alla gravidanza rapide(264)Carne e pesce senza lattosio rapide(204)Ricette cinesi senza lattosio rapide(101)Ricette senza lattosio anti-infiammatorie rapide(100)Verdure senza lattosio rapide(84)