Intermedio
Polpette di Tofu Piccanti
411 kcal
17g
30 min
Ricette senza lattosio contro l'osteoporosi rapide
326 ricette
Facile
Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino
234 kcal
18g
30 min
Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Intermedio
Scampi alla Griglia
506 kcal
58g
25 min
Facile
Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
607 kcal
41g
25 min
Facile
Tartare di Tonno all'Italiana
391 kcal
37g
20 min
Intermedio
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Facile
Manzo Teriyaki in Padella
471 kcal
35g
25 min
Facile
Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi
140 kcal
17g
10 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Bruschetta alla Lisbonese
700 kcal
47g
25 min
Intermedio
Katsu Sando di Maiale
1272 kcal
50g
30 min
Intermedio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Facile
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Intermedio
Straccetti di manzo saltati con verdure croccanti
423 kcal
30g
30 min
Facile
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Intermedio
Toast di gamberi alla giapponese
592 kcal
26g
30 min
Facile
Insalata di alghe wakame al sesamo
71 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Daikon al Sesamo
109 kcal
5g
20 min
Facile
Insalata di Mizuna al Sesamo
81 kcal
2g
15 min
Facile
Verdure croccanti all'aceto di riso
130 kcal
2g
25 min
Facile
Insalata di Tofu alla Giapponese
259 kcal
18g
20 min