Facile
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Ricette senza lattosio contro l'osteoporosi in meno di 45 min
609 ricette
Intermedio
Cá hấp: Pesce intero al vapore alla vietnamita
288 kcal
26g
35 min
Facile
Salmone al Curry e Latte di Cocco
548 kcal
36g
35 min
Facile
Curry di Ceci al Latte di Cocco
831 kcal
31g
45 min
Facile
Pesce Fritto alla Chennai
407 kcal
30g
30 min
Intermedio
Idli
361 kcal
12g
45 min
Intermedio
Poppadom al cumino fatti in casa
448 kcal
17g
30 min
Facile
Riso alle Verdure alla Spagnola
445 kcal
8g
40 min
Intermedio
Curry di Pollo Thai
506 kcal
35g
45 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
Intermedio
Gang Kiew Wan Gai (Curry Verde di Pollo)
441 kcal
30g
35 min
Intermedio
Toast di Gamberi al Sesamo
558 kcal
25g
30 min
Facile
Cicoria Ripassata
180 kcal
5g
35 min
Intermedio
Cuori di carciofo alla griglia
253 kcal
8g
35 min
Intermedio
Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
97g
25 min
Intermedio
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Difficile
Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla)
359 kcal
45g
35 min
Facile
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
3g
25 min
Facile
Pasta alla Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Pesce al Cartoccio
832 kcal
111g
40 min
Intermedio
Pasta con Pollo alla Spagnola
627 kcal
42g
45 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Facile
Salsiccia e Friarielli
611 kcal
42g
40 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Prosciutto Serrano e Rucola
602 kcal
27g
37 min
Esplora anche
Ricette senza lattosio adatte al diabete in meno di 45 minRicette senza lattosio cardiovascolari in meno di 45 minRicette senza lattosio anti-colesterolo in meno di 45 minRicette senza lattosio adatte all'insufficienza renale in meno di 45 minRicette senza lattosio anti-ipertensione in meno di 45 min